《微表情心理學(xué)》讀后感
大家好,今天我給大家分享的是微表情心理學(xué),作者楊穎
談到微表情,大家第一時(shí)間會(huì)想到一個(gè)人的五官及面部表情。比如咬牙切齒、擠眉弄眼、搖頭晃腦、眉來(lái)眼去等。
心理學(xué)家卻認(rèn)為,微表情是一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)意圖的表達(dá)形式,通過(guò)各式各樣的細(xì)微的表情的變化來(lái)表現(xiàn)自己內(nèi)心變化。這個(gè)大多數(shù)是人們?cè)跐撘庾R(shí)或無(wú)意識(shí)中做出的反應(yīng)。
《微表情心理學(xué)》這本書共有十二章節(jié),從頭部、眉目、口鼻、手指、手掌、臂膀、腿腳、言語(yǔ)、握手、笑容、行為動(dòng)作、興趣愛好等方面闡述了人們的各種肢體及習(xí)慣動(dòng)作發(fā)生過(guò)程中顯露出的心理活動(dòng)狀態(tài)。他人通過(guò)這些肢體及習(xí)慣發(fā)生動(dòng)作時(shí)透露出的表情、腳步的動(dòng)作、手部的動(dòng)作、動(dòng)作習(xí)慣等外在表現(xiàn),來(lái)了解對(duì)方這時(shí)候的心里活動(dòng)反應(yīng)、性格特征、行為方式。
人的每一個(gè)動(dòng)作，點(diǎn)頭，低頭，搖頭，拍打頭部......有時(shí)候這些動(dòng)作看起來(lái)很不經(jīng)意，沒(méi)有絲毫出彩的地方，如果你不認(rèn)真觀察，甚至于你都意識(shí)不到，實(shí)質(zhì)上，這些都包含著一個(gè)人的內(nèi)心情感。
比如,心理學(xué)家總結(jié)出來(lái)拍打頭部的心里狀態(tài)。拍打頭部,大多數(shù)時(shí)候的意義是在懊悔和自我譴責(zé),在電視中,我們經(jīng)常會(huì)看到一些罪犯在追悔著，一邊用力的拍打自己頭部,一邊痛哭流涕,尋求原諒,通過(guò)這樣表明自己的懊悔和譴責(zé)。
有時(shí)候，我們突然想起某件事情的時(shí)候，都會(huì)“哦”的一聲，還伴隨著哦,我想起來(lái),哦,對(duì)對(duì),對(duì)的,是這樣,是的,看我這記性這些話語(yǔ)。同時(shí)還伴隨有拍打頭部的動(dòng)作
通過(guò)對(duì)這本書的閱讀,初步了解了微表情心理學(xué)這門學(xué)科,希望通過(guò)這本書的學(xué)習(xí),把書中知識(shí)應(yīng)用到日常生活及工作中,提供自己的溝通能力。
分享人：張權(quán)
